Chodíte ve svých 30 letech? Potřebujete tyto zásadní tipy

Christian Vierig / Getty Images

Chodit s někým je těžké v každém věku, ale vstup do nového desetiletí s sebou přináší novou sadu nuancí, které se učí navigovat. Pokud jste si mysleli, že jste hru na randění ve svých 20 letech konečně přibili, jakmile dosáhnete 30, může se situace cítit neuvěřitelně frustrující a ohromující. Pravda je, chodit s někým ve vašich 30s je velmi odlišné od randění ve vašich 20 letech. Hřiště je užší a pravděpodobně si vezmete trochu více zavazadel, než jste dělali před deseti lety. Možná jste si zlomili srdce a vyvinuli si například problémy s důvěrou, nebo byste se mohli více než kdy jindy věnovat kariéře, která vám zabírá značnou část času. Pravděpodobně také máte méně svobodných přátel, takže existuje větší tlak na párování.

Pokud jste se nedávno stali singl nebo právě dosáhlo 30 let a začíná si všímat, jak se datování změnilo, nestresujte se. Máme několik zásadních tipů, které vám pomohou přežít (a prospívat!) Randění ve vašich 30 letech.

Věk je pouze číslo

Má věk opravdu hmota? Ne tak moc. Nebuďte tak rychlí, abyste lidem odepsali, protože jsou pro vás příliš staří nebo mladí. Vztahy fungují, protože dva lidé jsou zamilovaní, vzájemně se podporují a mají se spolu skvěle, ne kvůli tomu, jak jsou od sebe ve věku daleko. „Když dva lidé skutečně chodí na rande, věkový rozdíl nemusí mít tolik důležitosti jako jiné úvahy, jako je fyzická přitažlivost a kompatibilní osobnost, “říká klinická psychologka Vinita Mehta.

Víte, co chcete

Electravk / E + / Getty Images

V polovině 20. let možná budete chtít partnera, který řídí pěkné auto a může si dovolit vás odvézt do luxusní restaurace. I když jsou tyto věci skvělé, jakmile vám bude 30, budete pravděpodobně chtít více v partnerovi.

Pokud jste nikdy opravdu nepřemýšleli o tom, co od partnera chcete, nyní je ten správný čas na to, abyste si našli to pravé řešení. Zapište si jména posledních pár lidí, se kterými jste chodili. Vedle každého jména uveďte pět nejdůležitějších věcí, které se vám na nich líbily, a prvních pět věcí, které se vám na nich nelíbily. Pravděpodobně si všimnete, že v seznamu jsou běžné deskriptory. Nejlepší vlastnosti, které se vám na těchto lidech líbily, jsou to, co byste měli hledat ve svém příštím vztahu.

Pusť minulost

Mnoho lidí, kterým je 30 let, se potýkalo s nějakou formou zlomeného srdce - ať už je to tak duchové , podvádění nebo rozchod. Ale je čas nechte minulost za sebou . Třetí rande není vhodná doba na diskusi o tom, jak vás váš bývalý podváděl tři roky a neuvědomili jste si to, dokud vám nebyla zaslána skandální fotka z anonymního e-mailového účtu. Nech to být! Všichni máme ve skříních kostry. To neznamená, že musíte jednu vytáhnout a nosit. Ano, vaše minulost formovala to, kým jste, ale není to vaše současnost ani budoucnost. Místo toho se soustřeďte na to, co se děje nyní, a podívejte se, kam jdete dál.

Nechte svoji stráž

Když jste byli v mnoha neúspěšných vztazích, přirozeným obranným mechanismem je dát si pozor. Pokud nikoho nepustíte dovnitř, pak vám neublíží, že? Pokud však nikoho nepustíte dovnitř, pravděpodobně ho nenajdete. Až přijde správný čas a potkali jste někoho, koho máte rádi, kdo je také ve vás, nechte se hlídat. Být zranitelný . Pokud vás to znepokojuje, řekněte si, že všechno bude v pořádku.

Kromě zlepšení vašeho vztahu s partnerem může být také zranitelný ve vztahu zlepšit svou vlastní hodnotu , učí vás být méně závislí na názorech ostatních a zvyšuje váš vnitřní pocit bezpečí.

Nenechte se zmítat nebo zatrpknout

Když je vám 30, je mnohem snazší se unavit a zatrpknout, takže mnoho vztahů nefungovalo, takže si můžete začít myslet, že se to nikdy nestane. Je ale důležité, abyste z tohoto negativního myšlení nevyužili to nejlepší. Pokud si myslíte, že se to nikdy nestane, pak se to nestane - musíte být pozitivní. Když potkáte někoho nového, dejte mu férovou šanci.

Zaměřte se na zábavu

@adenorah

Když je vám 30, je snadné se chytit přemýšlením o věcech, které ještě nemáte. Potkali jste toho, nejste vdaní a nemáte děti. Chtít všechny tyto věci je v pořádku, ale grilování každého člověka, se kterým chodíte, abyste zjistili, zda má, co je zapotřebí k naplnění vašich očekávání, není. Zaměřte se na zábavu a poznání dané osoby. Jaký má smysl být ve vztahu v každém věku, pokud se nebavíte? Nemělo by to být zaměstnání a nemělo by to být depresivní. Vztah by měl přinést radost, smích a lásku - ať už jste ve svých 20, 30 nebo 40 letech.

Vypusťte předsudek o rozvodu

The míra rozvodovosti v Americe je kolem 40 až 50 procent, takže když vám bude 30, budete pravděpodobně chodit s lidmi, kteří jsou rozvedení. Jednou z výhod schůzky s rozvedeným je, že se pravděpodobně hodně naučili ze svého bývalého manželství, které mohou uplatnit v novém vztahu. Pokud jde o diskusi o jejich manželství, nepáčte se. Chtějí-li mluvit o tom, co se stalo, udělají to, až bude správný čas.

Komunikace je klíčová

Kirill Rudenko / Getty Images

Dobrá komunikace je zásadní pro každý vztah. Když chodíte ve svých 30 letech, měli byste být schopni mluvit se svými blízkými otevřeně a čestně. Stejně tak by měli mít možnost s vámi mluvit upřímně. Pustili jste se do svého prvního boje? Vyslovte to dospěle. Pokud ve vztahu nekomunikujete brzy, pravděpodobně se tím nebudete zlepšovat, jak se věci budou vyvíjet.

Neztrácejte čas

Pokud někoho nemáte, přestaňte s ním mluvit, přestaňte mu posílat SMS zprávy a přestaňte se s ním bavit. Život je příliš krátký. Nechceš si raději dopřát dobrou noc, než se napít s člověkem, do kterého nejsi? „Vždy znáte své hodnoty a priority zvažte svůj čas v jejich světle, “říká Jim Taylor, Ph.D. 'Uvažujte záměrně o tom, jak trávíte a využíváte svůj čas.'

Důvěřujte svým vnitřnostem

Pokud máte o někom instinkt, důvěřujte mu. Poslouchejte svou intuici. Pokud vám něco říká, že nemají pravdu, pravděpodobně to tak není.

Ty to děláš

@claire_most

Nepředstírejte, že jste někým, kým nejste, nebo se vzdávejte zásadních věcí, díky nimž jste tím, kým jste. '' Ztráta ve vztahu může vyvolat úzkost, zášť nebo dokonce beznaděj, což může způsobit, že se vzbouříte nebo se budete vyjadřovat přehnaně nebo extrémně, což může ohrozit spojení, 'říká doktorka psychologie Suzanne Lachmann.

Vlastněte, kdo jste. Nic není atraktivnější než někdo, kdo se cítí pohodlně ve své vlastní kůži.

Neuspokoj se, ale přestaň hledat dokonalost

Nikdo by se neměl spokojit s partnerem, do kterého jsou jen tak nějak. Vztah nebude zdravý, ani nevydrží. Také byste však neměli čekat na dokonalost. Nikdo není dokonalý , takže buďte připraveni na kompromis.