FOTO DACIA PIERSON OF EAGER HEARTS FOTOGRAFIE
Někteří lidé sní o své svatbě celý život, ale méně často se stává, že lidé sní o své svatbě manželství . Manželství není vždy okouzlující ani pro slabé povahy. Ať už uvažujete o vázání uzlu, nebo jste manželé padesát let, manželství je často něco jiného než hladké plavby.
Konzultovali jsme to s Dr. Vivianou Colesovou, abychom vám pomohli orientovat se na drsných březích oddaného života. Předtím sdílí své tipy na šťastné manželství.
Seznamte se s odborníkem
Dr. Viviana Coles je licencovaná manželská a rodinná terapeutka. Coles, který je oslavován jako odborník na vztahy, je uveden v reality show Lifetime Ženatý na první pohled.
Tipy pro šťastné manželství
Komunikace je klíčová.
'Být otevřeným komunikátorem je tak důležité,' říká Dr. Coles. 'To je jediný způsob, jak projít tímto rušným životem.' Neočekávejte, že vám váš partner přečte myšlenky. Pokud se někdo opravdu snaží dát vám vědět, na co myslí, a vést vnitřní rozhovory, které nevycházejí, je to pravděpodobně proto, že vám nedůvěřují nebo si důvěřují, že sdělí své potřeby, aniž by vám ublížili. “
Nesouhlasím, ale nebojuj.
'Neshody a argumenty jsou různé věci,' říká Dr. Coles. Říká, že pokud se neustále hádáte, je na čase situaci přehodnotit.
O čem se páry nejvíce hádají?Plán do budoucnosti.
'Pokud váš partner nikdy nemluví o budoucnosti, ať už je to jeho vlastní, nebo s vámi,' pak je to podle Dr. Colese rudá vlajka.
Buď upřímný. Vždy.
Dr. Coles říká, že mnoho jejích klientů přichází kvůli „nevěře všeho druhu“, ale to nemusí nutně znamenat konec vztahu. 'Lidé také mohou mít tendenci lhát, což vytváří pocit nedůvěry, který je těžké překonat,' vysvětluje Dr. Coles. 'Budu mít páry na všech místech.' Přimím pár párů fantazírovat o [nevěře] nebo o jiném páru, který mi říká, že se navzájem třikrát podváděli. “
Dr. Coles říká, že některé páry ještě zhorší svou situaci tím, že se pokusí vyrovnat skóre a podvádět také. Důrazně to nedoporučuje, protože to narušuje křehký vztah.
Přihlaste se sami.
'Myslím, že mnoho lidí si myslí, že pokud jsou jejich partneři spokojeni se svým vztahem, že jsou v bezpečí před nevěrou a výzvami,' říká Dr. Coles. 'To, co opravdu chci, je udělat, je odbavit se u sebe.' Pokud jste opravdu nešťastní, může se to projevit jako nevěra nebo závislost, což nakonec ovlivní váš vztah. “
Poradenství od skutečných párů
Samina Hassan a Fayyaz Hassan (Dallas, TX)
Samina: 'Musíš to pustit.' Jo, jsem naštvaný, ale nedržíš se hloupých věcí. Respekt je hlavní věc. Musíte si navzájem respektovat rodiny i navzájem. Potvrzujte se navzájem. Říkám všem, že věřím, že láska je veškerá akce - ne prázdná slova. Máme spoustu lékařských problémů, ale máte lásku, která vás provede. Jsme nejlepší přátelé. Hodně mluvíme. Hodně bojujeme. Sledujeme filmy společně. Věřím, že člověk by nikdy neměl být pyšný, ale nikdy nezapomenout na svou hrdost. Nikdo není dokonalý.Manželství není jako svatební obřad. Někdy je váš partner ve velmi špatné náladě nebo nerozumný, ale vy se navzájem přijímáte. Nemáte příliš mnoho očekávání. Život není dokonalý, ale můžete být perfektní jeden pro druhého. Prosím, a děkuji vám, jsou magická slova. “
Říkám všem, že věřím, že láska je veškerá akce - ne prázdná slova.
Fayyaz: 'Když je tvá žena rozrušená, drž hubu.' To je nejlepší tajemství. Nemyslíš na odchod. Prostě žiješ. Záleží vám na vašem manželovi a vašich dětech a na všech kolem vás. Jakmile se začnete starat o víc než o sebe, budete dobrou ženou nebo dobrým manželem. Snažte se zůstat šťastní. Váš čas je omezený. Nejste tu navždy. Vaše negativní myšlení situaci nezmění. Pokud jsem se naučil jednu věc, je to, že tajemstvím udržování přátel je nekritizovat je.Možná nebudete přijati jako konstruktivní. To platí pro manželství. “
Marilyn a Derrick Turner (Brooklyn, NY)
Marilyn : „V letošním roce si připomínáme 20. výročí. Vyrostli jsme spolu. Klíčem ke šťastnému manželství je čestnost. Udržování otevřených komunikačních linek je tak důležité. Jsem tak požehnaná, protože můj manžel mě pořád rozesměje. Nezapomeňte se smát. Nezapomeňte, že jste byli přátelé, než jste byli manželé. Přátelství je tak důležité. Myslím, že příliš mnoho párů se vzdává příliš rychle. Vidíme to v Hollywoodu a v životě. Kdykoli s něčím nejste spokojeni, řekněte to svému partnerovi. Promluvte si. “
Jeřáb: 'Manželství je těžká práce.' Mohl bych vám stručně vysvětlit základ všech vztahů, zejména manželství - je to komunikace. Ochota komunikovat dobré a špatné. I když jste lhostejní, jako jsme my muži obvykle. Řekl bych lidem, aby se nehrnuli do manželství. Jen proto, že jste zamilovaní a to bylo otevřeně sděleno, je důležité si dát čas a nadále hodnotit situaci a dynamiku mezi vámi dvěma. To, že nyní funguje, ještě neznamená, že to bude pět let.Skutečně si užíváme jeden druhého. Kromě toho, že jsme milující, manželský pár, jsme také nejlepší přátelé. “
Kayleigh a Mason Seeley (College Station, TX)
Kayleigh: 'Pro mě je to otevřená komunikace.' Nezapomeňte si promluvit a vyjádřit, co cítíme, i když jsme na sebe naštvaní nebo frustrovaní, i když to, co cítíme, je těžké vyjádřit slovy. Dokáže se také navzájem smát v těžkých a dobrých časech. Společný smích na naší situaci nebo na nás samotných je dobrý. “
Zedník: 'Základem je 100% závazek.' Rozvod není možný. Nikdy nebyl a nikdy nebude. A bezpodmínečná láska. Vybrali jsme si jeden druhého ai když to vyžaduje něco obětovat, jsme odhodláni to vždy dělat pro druhého. “
6 nejlepších rad pro manželství pro páry
